肩周炎是一種以肩部疼痛為主要癥狀的疾病,疾病的發生給患者的工作和生活帶來了很大的影響。那么那些癥狀意味著你已立肩周炎不遠了呢?肩周炎是常見的無菌性炎癥疾病,之所以讓人那么痛苦是為什么呢?
肩周炎的癥狀
1、肩部疼痛
疼痛起初時為呈陣發性慢性發作,以后肩部疼痛逐漸加劇或頓痛,或呈刀割樣痛,且呈持續性。在氣候變化或勞累后疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。肩痛晝輕夜重為肩周炎一大特點,多數患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側臥。若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
發生肩周炎時肩關節向各個方向的活動均可受限,尤其以外展、上舉、內外旋更為明顯。隨著病情進展,由于長期廢用會引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3、肌肉痙攣與萎縮
肩部周圍的三角肌、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,形成肩峰突起,上舉不便,后彎不利等,此時疼痛癥狀反而有所減輕。三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛的肩周炎的癥狀。肩關節以外展、外旋、后伸受限最明顯,少數人內收、內旋亦受限,但前屈受限較少。
針灸治療肩周炎
【治法】活血通絡,舒經止痛。
【取穴】主要以手陽明經、手太陽經、手少陽經的經穴為主。
【針灸治療主穴】
1、陽陵泉穴
位于人體的膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。(即:在小腿的外側,膝關節下方的外側有一個高點(腓骨小頭),從高點的前下方大概一寸左右有一個凹陷。)
2、肩髃穴
在肩峰前下方,當肩峰與肱骨大結節之間凹陷處;將上臂外展平舉,肩關節部即可呈現出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為此穴;或者垂肩,當鎖骨肩峰端前緣直下約2寸,當骨縫之間,手陽明大腸經的循行線上處取穴。
3、肩髎穴
在肩部,肩髃穴后方,當臂外展時,于肩峰后下方呈現凹陷處。
4、肩貞穴
在肩關節后下方,肩臂內收時,腋后紋頭上1寸。
5、肩前穴
位于肩部,正坐垂臂,當腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點。
6、阿是穴
它的取穴方法就是以痛為腧,即人們常說的“有痛便是穴”。臨床上醫生根據按壓式病人有酸、麻、脹、痛、重等感覺和皮膚變化而予以臨時認定。
7、曲池穴
屈肘成直角,當肘彎橫紋盡頭處;屈肘,于尺澤與肱骨 外上髁連線的中點處取穴。